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我是一個非常內向的人,但我認為很多人對內向者的真正含義存在誤解。當我說我是一個內向的人時,很多人可能會得出結論,認為我是一個反社會的人,或者是一個不喜歡與人交往的人,但事實並非如此。其實很多人
我也對自己感到困惑,因為通常在大多數情況下,我都會非常害羞和安靜,但如果在我親密的朋友身邊,我就會變得超級大聲,我喜歡逗別人笑。性格內向並不意味著我不喜歡與人交往或反社會之類的。真的完全不是這樣。我只是從獨處中獲得能量,所以在獨處的時候我會感覺更有活力,而與人相處則會讓我感覺非常疲憊。與人相處的時間短一點很好,但時間長了,我就會開始覺得有點精疲力竭。是以,我經常獨處。但獨處並不意味著孤獨。我非常享受獨處的時光。我不覺得有任何社交壓力,也不覺得我必須強迫自己以某種方式表現自己,讓自己更外向,讓更多人喜歡我。
「開放、公正、好奇心強、靈活性強、
習慣二:不要妄下結論
讓我們先回到 2016 年,那時又有一批電子郵件被公開了。
而且鑑於右派不喜歡對電子郵件做草率的結論,我假設這些電子郵件非常簡潔明瞭,而且內容就是關於一個可怕罪行的程度。
情感安全的伴侶不會妄下結論,也不會責備你的感受。
讓我們來談談如何為彼此騰出更多的時間,而不是否定你的感受或採取防衛態度。